YOGA ET MÉDITATION

Dans ce magnifique coin de la Vallée d’Aoste qui reste souvent inexploré et qui se montre si sauvage et si pur, REVIVRE veut penser au bien-être de ses invités à 360 °.

ÉMOTION, NATURE, YOGA ET MÉDITATION sont les pierres angulaires de cette expérience.

Pratiquez ces disciplines en lien étroit avec la nature vierge de la montagne la plus sauvage.

YOGA DANS LA NATURE: Pratiquer en harmonie avec les éléments de la nature et en faire partie d'eux à travers le Vinyasa Yoga.

 

Style de yoga moderne dérivé du hata yoga dans lequel les postures sont reliées de manière fluide et dynamique. Vinyasa est une séquence de mouvements liés à la respiration qui agit comme une transition entre les asanas.

Le a.s.d. Heart & Lewe propose aux clients de Revivre Village des cours de yoga et de méditation dans les lieux les plus  purs de la vallée de Champorcher.

 

MÉDITATION DANS LA NATURE: Une pratique pour se retrouver et atteindre des états de relaxation profonds, grâce à l'utilisation de techniques issues de diverses disciplines du yoga et des anciennes techniques bouddhistes, y compris la méditation en marchand, qui permettent un grand travail d'introspection et de prise de conscience. 

 

Les sons de la nature, les paysages et l'air pur seront l'objet de cette pratique.

 

La méditation a des effets bénéfiques sur la posture et conduit à un équilibre énergétique qui réduit les niveaux de stress.